vorbeugen & entlasten

Sie empfinden Schmerzen in der Hand und haben zunehmende Schwierigkeiten beim Greifen ? Bei Daumenarthrose - auch Rhizarthrose genannt : wie können die Beschwerden in Grenzen gehalten und das Gelenk entlastet werden ?
Generell werden Arthrose-Erscheinungen mit Personen in respektablem Alter verbunden. Doch im Daumenbereich können solche Beschwerden schon bei Personen mitte Vierzig vorkommen. Diese Pathologie betrifft hauptsächlich Frauen. Mit einigen guten Angewohnheiten können die Erscheinungen verschoben und deren Konsequenzen auf Ihr Alltag gemindert werden. 
EPITACT®   liefert hierunter einige gute Tips, um das Handgelenk zu schonen und dadurch die Schmerzen zu lindern.

 
Den eigenen Körper besser wahrnehmen

In der Tat kommt oft erst das Interesse über die eigene anatomische Mechanik wenn Schmerzen vorkommen. Normalerweise bewegt sich der Körper auf intuitiver Weise nach der psychomotorischen Entwicklung in der Kindheit. Doch mit erhöhter Achtung auf die eigene Biomechanik ist es möglich, unkompliziert und bewusst die Gelenke zu schonen. 
Ergotherapie besteht darin, den eigenen Körper wahrzunehmen und die Gesten und Bewegungen aufzunehmen, um die verschiedenen Gelenke im Alltag zu entlasten. Auch bei der Wahl der Werkzeuge im Haushalt kann der anatomische Komfort gebessert werden. Wie z.B. der Gebrauch einer Schere mit breiten Fingergriffen oder eines ergonomischen Brotmessers, so dass das Daumengelenk nicht überfordert wird.  

Das Handgelenk öfters aufruhen

Diese Empfehlung versteht jeder, doch ist im Alltag schwer nachvollziehbar : bei Stillstand kann keiner seinen ordinären Alltag führen ! Doch wenn die Schmerzen weniger stören und den Arthrosenverlauf gebremst wird sind Alltagsaktivitäten einfacher ! 

EPITACT® hat zwei Sorten von Orthesen für zwei verschiedene Anwendungen ob am Tag bzw. im Schlaf, entwickelt 

Die flexible Daumenorthese bei Daumenarthrose von EPITACT® wirkt auf drei Ebenen :
•    Zuerst kann die Daumenwurzel (Mittelhandgelenk, Trapez-Metakarpalgelenk) entlastet werden, indem der Daumensattel gerade und ausgerichtet gehalten wird. Dazu sichert die Orthese den natürlichen Abstand zwischen Daumen und Zeigefinger, und verstärkt die gesunde Haltung des Daumensattels. So kann das Daumengelenk entlastet werden. 
•    Dank dem patentiertem Spezialschnitt ist der ganze Daumen in einen Stoffzug eingeschlossen : so werden Mikro-Bewegungen bei Alltagsaktivitäten sanft eingedämpft werden.
•    Nicht zuletzt : die Flexibilität der Orthese beschränkt die täglichen Handlungen nicht, im Gegenteil zu steifen Handgelenkorthesen. Das letzte Fingerglied bleibt frei und ermöglicht die unkomplizierte Greifbewegung.

Mit der starren Daumenbandage bei Ruhe von EPITACT® wird der Daumensattel komplett still gestellt. Die halbsteifen Kunststoff-Teilen begrenzen die Bewegungen des Daumens, während die Fingerglieder zueinander ausgerichtet gehalten werden. Mit dem zusätzlichen Gurt werden die Kunststoff-Verstärkungen am Platz festgehalten und die Bandage perfekt am Handgelenk gesetzt.

Diese Produkte sind Medizinprodukte der Klasse I, die gemäß diesen Vorschriften die CE-Kennzeichnung tragen.
Lesen Sie vor dem Gebrauch die Anweisungen sorgfältig durch. Hersteller: Millet Innovation. Mai 2020

Bei Daumenarthrose sind verschiedene medizinische Behandlungen möglich, ob  pharmazeutisch, alternativ, oder chirurgisch, die das Fortschreiten der Pathologie beschränken. Eine chirurgische Operation kann erst geplant werden, wenn alle andere Methoden nicht ausreichend wirken. 

Erfahren Sie mehr über Rhizarthrose in drei wissenschaftlichen Veröffentlichungen mit Empfehlungen bezgl. der Behandlung bei Handarthrose und den verbundenen Therapien : Empfehlungen der European League Against Rheumatism (2007) (1) und deren 2018-Aktualisierung (2), sowie Empfehlungen des American College of Rheumatology – CAR – 2012 (3) : 

Für weitere Angaben über das hier global und vereinfacht behandelte Thema, finden Sie hierunter zusätzliche Informationsblätter:
1.    Zhang, W, M Doherty, B F Leeb, L Alekseeva, N K Arden, J W Bijlsma, F Dincer, et al. 2007. « EULAR Evidence Based Recommendations for the Management of Hand Osteoarthritis: Report of a Task Force of the EULAR Standing Committee for International Clinical Studies Including Therapeutics (ESCISIT) ». Annals of the Rheumatic Diseases 66 (3): 377 88.

2.    Kloppenburg, Margreet, Féline PB Kroon, Francisco J Blanco, Michael Doherty, Krysia S Dziedzic, Elsie Greibrokk, Ida K Haugen, et al. 2019. « 2018 Update of the EULAR Recommendations for the Management of Hand Osteoarthritis ». Annals of the Rheumatic Diseases 78 (1): 16 24

3.    Hochberg, Marc C., Roy D. Altman, Karine Toupin April, Maria Benkhalti, Gordon Guyatt, Jessie McGowan, Tanveer Towheed, Vivian Welch, George Wells, et Peter Tugwell. 2012. « American College of Rheumatology 2012 Recommendations for the Use of Nonpharmacologic and Pharmacologic Therapies in Osteoarthritis of the Hand, Hip, and Knee ». Arthritis Care & Research 64 (4): 465 74.